Poledance-Kurse Frankfurt Nahe Bei Dir

4worldlovers: Im Januar 2013 haben wir zum ersten Mal die Türen zu unserer LIFT OFF – Poledance Academy in Frankfurt geöffnet und seither ist viel passiert.

Wir schauen zurück auf 10 Jahre Freude, Gemeinschaft, Lachen, Schweiß, viele Tränen und jeder Tropfen Energie stecken im Aufbau von LIFT OFF. Wir haben über die Jahre unsere Kunst in 10 Trainingsräumen und 3 eigenen Studios unterrichtet und haben tausende toller Frauen über sich hinauswachsen sehen, durch Pole und unsere Community. Über die Jahre wurde in unserem LIFT OFF – Education-Programm 20 Pole-Trainer ausgebildet, von denen die Besten bis heute ein essentieller Teil der LIFT OFF Familie sind und wir sind dankbar für jeden Einzelnen davon! Wir haben mit unserer Pole Fam unvergessliche Pole-Partys, großartige Feiern, spektakuläre Auftritte und die beste Zeit bei unseren LIFT OFF Camps gehabt. Auch wenn nicht immer alles Eitel-Sonnenschein war, sind wir doch an unseren Herausforderungen gewachsen und wollen keine Minute davon und keinen von euch missen!!!

Doch manchmal hat das Leben andere Pläne… LIFT OFF goes Mönchengladbach!

Passend zum 10-jährigen Bestehen von LIFT OFF, kommt das Großstadt-Studio aus der Main-Metropole nach Mönchengladbach.

Wir werden oft gefragt, wie es uns von Frankfurt nach MG verschlagen hat und die Antwort ist einfach: die Pandemie war´s!

Wir waren 2020 durch die Pandemie leider gezwungen unser Frankfurter Studio aufzugeben und die Suche nach einer neuen Location gestaltete sich in der überteuerten Main-Metropole unmöglich. Der Umzug unserer Gründerin und Cheftrainerin Chrissi aus privaten Gründen nach Viersen hat dann die Entscheidung gebracht, wo es weitergehen wird. Und so haben wir in einem schönen und großen Polestudio in Mönchengladbach den Studiobetrieb im Juni 2023 wieder aufgenommen.

Unsere sehr erfahrene und technisch versierte Cheftrainerin Chrissi bringt ihre in zehn Jahren gesammelte Expertise im gesundheitsorientierten Pole-, Akrobatik-, Tanz- und Aerial-Training mit und freut sich sehr auf neue Erfahrungen mit Schülern aus allen Leveln und der gesamten Pole-Community aus der Region.

Euch erwarten Klassen, Kurse & Workshops aus allen Stilrichtungen zum Thema Pole & Aerials. Anders als in vielen Studios, hat sich LIFT OFF auf die Fahne geschrieben, alle Pole-Stile zu bedienen – wir ehren gerne unsere Wurzeln mit dem Stripper Style, haben aber auch viel Spaß an den neuer entwickelten Stilen der Pole Art oder Pole Sport/Fitness. Wir unterrichten Trick-Klassen genauso gerne wie die künstlerischen Stile – mit und ohne Heels.

Unser geräumiges Studio in der Mönchengladbacher Innenstadt (Nahe Bahnhof) bietet in zwei Räumen verschiedenen Klassen, Kurse & Workshops für alle Altersklassen an.

Wir trainieren an 45mm X-Poles (Chrom & Pulverbeschichtet) und an 45mm Lupit Poles (Edelstahl).

Neben dem eigentlichen Pole- & Aerial-Training hat sich LIFT OFF auf Mobilitätstraining spezialisiert. In eigenen Mobility-Klassen arbeiten wir an der Kräftigung und Stabilisierung der Gelenksstrukturen, um unseren Körper strukturell und gesund auf das sehr anspruchsvolle Training an den Geräten vorzubereiten und unsere Ziele wie Spagat & Deadlifts zu erreichen, ohne dass der Körper (früher oder später) die Kosten in Form von Verletzungen dafür zu tragen hat.

Durch die Ausbildung zum Mobility-Instructor hat LIFT OFF auch im Pole- und Aerial-Akrobatik-Training ein gesundheitsorientiertes und anatomiebasiertes Trainingskonzept etabliert, das bereits hunderte von Schülern an ihre jeweiligen Ziele gebracht hat.

Wenn ihr aus oder in der Gegend seid, schaut doch mal rein.

Unsere On-Demand Inhalte sind für euch jederzeit verfügbar und unser Trainer-Team erwartet euch in unseren Online Live Klassen über Zoom weiterhin als Online-Coaches mit coolen Workouts in eurem Wohnzimmer.

On demand ist weiterhin fast alles möglich, sowohl on-, als auch offline – sprecht uns einfach an!

Wir sind in Frankfurt zurück in den Räumen des Atelier Frankfurt im schönen Ostend und unterrichten hier wöchentlich Präsenzklassen in einer schönen Räumlichkeit an unseren X-Poles.

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4worldlovers: Langweilen Dich 08/15 Cardioeinheiten oder stupides Gerätetraining? Du wünscht Dir ein abwechslungsreiches Workout, was nicht nur deine Muskulatur aufbaut und deine Figur formt, sondern auch noch richtig viel Spaß macht?

4worldlovers: Du hast Rhythmus im Körper und wolltest dich schon immer mal so richtig auspowern? Dann hast du dich mit den DA F.U.N.K. Kursen für die richtige Tanzschule entschieden!

Tanzen wie die großen Stars – wer will das nicht? Wir bringen ab sofort geilen Sound und klare Bässe in deine Stadt. Gleichzeitig lehren wir dir step by step die besten Moves in Sachen Hip Hop / Streetdance.

Wo tanzt es sich besser als in der Stadt mit der schönsten Skyline Deutschlands? Richtig – in Frankfurt am Main.

4worldlovers:
Restaurant Guru für die Auszeichnung unserer Location als eine der Besten in Frankfurt am Main.

Du bist erfahren in Ballett, Modern Dance oder Hip Hop und suchst eine neue Herausforderung oder Team, dann stell dich bei uns vor und komm zu unseren Trainings vorbei.

We help Ukraines. Come around and get in touch with our dance community.

Erlebt am Samstag, den 01.07.23, ein unvergessliches Tanz-Expedition mit unserer talentierten Tänzerin Geraldine in ihren besonderen Contemporary Dance Workshops.

Am Samstag den 29.07.23 ist es soweit! Wir küren den BOOTY COMPANY-Queen/King und feiern 5 Jahre BOOTY COMPANY

Der Eingang befindet sich bei der Hofeinfahrt neben dem Löwen Play im 1.OG