Chi-Kung-Kurse Frankfurt Nahe Bei Dir

4worldlovers: Dem Kompetenz-Zentrum für chinesische Bewegungskünste. Hier erlangen Sie Wohlbefinden, innere Ruhe, Gelassenheit und finden neuen Spaß an Bewegung.


Stefan Frey, Gründer und Inhaber des Taozentrums Frankfurt, Lehrer für Taijiquan und Qigong, Ausbilder für Taijiquan

Die alte Kampf- und Bewegungskunst im modernen Gewand: Aufbereitet für die Bedürfnisse in der Leistungs-Gesellschaft. Hier finden Sie die Taiji-Anfängerkurse

Hat über 2000 Jahre Tradition. Wir bewahren das Alte und passen es an: Modern und wirkungsvoll. Hier finden Sie die Qigong-Anfängerkurse

Der taoistische Meditationsweg, die „Innere Alchemie“ öffnet Ihnen das Tor zu neuen Welten: Ruhe und Gelassenheit, Gesundheit und Wohlbefinden, spirituelle Erkenntnisse. Hier finden Sie die Meditationskurse

Wir zeigen Ihnen, wie Sie Ihre eigene Mitte stärken können: Mit dem zweiten Gehirn, das auch das Bauch-Gehirn genannt wird. Im alten China war es das große Geheimnis für Gesundheit. So können Sie in stressigen Momenten der Unruhe und des Zeitdrucks stabil bleiben und ruhig agieren. Auch wird Ihre Fähigkeit zur Resilienz durch unsere Übungen wachsen. Mit einigen unserer Blitz-Übungen für Entspannung finden Sie in Sekundenschnelle zu einem ruhigen Geist und tiefer Zufriedenheit.

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„Ich bin immer noch sehr erstaunt, wie schnell sich die Wirkung des Qigong eingestellt hat. Ich werde natürlich weiter machen“

„Es ist ein super Gefühl, ein Halt, Stütze und Stabilität, mein Geist ist seitdem wesentlich ruhiger.“

4worldlovers:
Die Schule von Rolf Weber ist die älteste professionelle Tai Chi Schule des Lee Stils in Deutschland!

4worldlovers: Tai Chi bewegt bietet als Tai Chi & Qigong Schule regelmäßige Kurse in verschiedenen Teilen Frankfurts Rhein-Main Gebiet an. Dazu gehören Bornheim und Riedberg. Weitere Orte sind Heddernheim, Hofheim und Offenbach. Selbstverständlich gibt es bei uns auch Tai Chi & Qigong Online Kurse. Viele Angebote finden dabei als Online Live-Kurse statt. Das bedeutet, Du kannst online von zu Hause aus teilnehmen. Entdecke die Online Live Kurse unserer Tai Chi - Qigong Schule.

Die Kurse werden als Präventionskurse angeboten, in denen Du etwas für Deinen Ausgleich machen kannst. Dabei findest Du einen besseren Umgang mit Stressbelastungen und kannst wieder beweglicher werden. Bei uns kannst Du in nur 10 Wochen Qigong und Tai Chi lernen. Übrigens werden bis zu 100% der Kosten von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen.

Von Montag 17:45 bis Freitag 12:30 Uhr gibt es eine Vielzahl an Kursen zu unterschiedlichen Uhrzeiten. Eine passende Übersicht findest Du hier. Ob für Anfänger oder Fortgeschrittene, die Welt des Tai Chi und Qigong ist für Dich bei uns offen. Tai Chi bewegt heißt Dich herzlich willkommen.

Ab September 2021 finden alle Tai Chi & Qigong Kurse voraussichtlich wieder als Kursangebote vor Ort statt. Gleichzeitig finden die Kurse auch immer online, als sogenannte Hybrid-Kurse statt. Damit ist gewährleistet, dass Du sowohl vor Ort als auch Live von zu Hause Qigong und Tai Chi praktizieren und lernen kannst. Ein Einstieg in die Kurse ist unter absprache jederzeit möglich. Auch kannst Du gerne eine Probestunde mitmachen.

Tai Chi & Qigong sind chinesische Bewegungskünste, mit denen sich effektiv schonende und gesunde Bewegungen erlernen lassen. Erstens helfen die Übungen, auf natürliche Art zu entspannen und fördern den Stressabbau. Zweitens wirkt Tai Chi und Qigong gleichzeitig positiv auf Körper, Geist (Emotionen und Gedanken) und den Energiehaushalt. Regelmäßig praktiziert, fördern Tai Chi und Qigong die Balance, Beweglichkeit und Gesundheit. Zusätzlich werden typische Probleme unserer Zeit wie Knie-, Hüft- und Rückenschmerzen vorgebeugt. Ein weiterer Vorteil ist, dass die Wahrnehmung und Achtsamkeit verbessert wird. Kurz gesagt, erfrischen einen die Übungen,energetisieren Körper und Geist, machen Spaß und helfen dabei, sich schneller zu erholen und neue Kraft zu schöpfen.

Einige unserer Besonderheiten sind das individuelle Gesundheitscoaching, Personal Training (auf der Basis von Qigong und Tai Chi) sowie unsere Stressmanagement-Seminare und Gesundheitstrainings. Weitere Informationen findest Du bei „einfach gesünder – Potenziale entfalten“.

4worldlovers: Tai Chi, eines der ältesten aus China stammenden heilgymnastischen Systeme, bringt gerade in der heutigen Zeit mit den modernen Herausforderungen der Arbeitswelt und des privaten Lebens einen gesunden Ausgleich.

Egal ob Stressbewältigung, Gesundheitsprävention oder Burn-out-Prophylaxe direkt am Arbeitsplatz oder die Harmonisierung von Körper, Geist und Seele in der Freizeit - Tai Chi und Qi Gong bieten vielfältige und individuelle Möglichkeiten der gesundheitsfördernden Übungen.

Ich freue mich, Ihnen auf dieser Webseite Tai Chi & Qi Gong und meine Angebote vorzustellen.

4worldlovers: Kung Fu Schule - Taijiquan Schule - Qigong Schule - Wushu Schule - Körpertherapien - mitten in Frankfurt

Mit Spaß und Niveau Kung Fu, Taiji, Qigong, Meditation, Wushu, Schwert, Akrobatik lernen

Die Chinesen haben es erfunden, Hollywood hat es vermarktet – höchste Zeit, dass Sie es für sich nutzen.

Denn die chinesischen Kampf- und Heilkünste - Taiji, Kung Fu, Qigong, Wushu, Meditation, Schwert und Akrobatik - liegen mit gutem Grund im Trend:

Die Teilnahme an unseren Kungfu Kursen für Kinder und Jugendliche ist auch für Anspruchsberechtigte des Bildungs- und Teilhabepakets des Landes Hessen möglich! Mehr Informationen hier: Kinderförderung

Machen Sie sich ein Bild von unseren Kursen und Angeboten, sprechen Sie mit den Trainern, gönnen Sie sich eine Probestunde. Und vor allem: Vertrauen Sie Ihrem Körper. Ihr Kopf wird Sie bestätigen, er braucht nur etwas länger. Willkommen bei der klugen Bewegung für Körper, Kopf und Sinne – wir freuen uns auf Ihren Besuch.

Phönix ist offizieller Vertreter der Internationalen Taijiquan Schule für Tugend und Harmonie

Phönix ist offizieller Vertreter der Kungfu Schule Long Chan Qi Dao

4worldlovers: Egal für welchen Weg Du Dich entscheidest, Du entspannst, verbesserst Deine Körperwahrnehmung und stärkst die Struktur Deines Körpers. Schon nach den ersten Übungen gehst Du gelassener durch den Alltag.


Tai Chi und Qi Gong erfüllen mich mit großer Freude und beim Unterrichten ist meine Aufmerksamkeit ganz bei Dir.


Ich biete Unterricht und Ausbildungen in Frankfurt, Darmstadt, Dreieich, Dietzenbach, Rödermark und Neu-Isenburg an.


Suchst Du nach regelmäßigem, wöchentlich stattfindendem Unterricht in einer Gruppe oder einzelnen Seminaren am Wochenende? Willst Du individuell privat unterrichtet werden oder brauchst Du Unterstützung im Unternehmen? Ich biete Dir das Passende an.